Toshiba Qosmio G10 User Manual Page 71

  • Download
  • Add to my manuals
  • Print
  • Page
    / 251
  • Table of contents
  • BOOKMARKS
  • Rated. / 5. Based on customer reviews
Page view 70
Manuel de lutilisateur 3-3
Mise en route
Emplacement de lordinateur
Installez l'ordinateur et ses périphériques dans un endroit sûr et
confortable.
Placez l'ordinateur sur une surface plane, à une hauteur et une
distance adéquates. L'écran doit se trouver au dessous du niveau des
yeux afin d'éviter toute fatigue oculaire.
Placez l'ordinateur devant vous lorsque vous travaillez et prévoyez un
espace suffisant sur le bureau pour manipuler les autres périphériques.
Laissez de l'espace derrière l'ordinateur afin de pouvoir régler
l'inclinaison de l'écran. Inclinez-le de façon à éviter les reflets et à
optimiser la lisibilité.
Si vous utilisez un porte-copies, placez-le à la même distance et à la
même hauteur que l'ordinateur.
Position assise et posture
Vous pouvez diminuer les tensions physiques en réglant la hauteur de
votre chaise par rapport à l'ordinateur et au clavier, ce qui vous assurera
une position assise adéquate. Reportez-vous aux conseils ci-dessous et à
l'illustration suivante.
Position de travail et emplacement de l'ordinateur
Réglez la hauteur de votre chaise de façon à ce que le clavier se trouve
au niveau de vos coudes ou légèrement au-dessous. Vous devez
pouvoir saisir des données au clavier tout en relâchant vos épaules.
Vos genoux doivent être légèrement au-dessus de vos hanches. Au
besoin, utilisez un repose-pied pour élever le niveau de vos genoux et
réduire ainsi toute tension à l'arrière des cuisses.
Réglez le dossier de votre chaise afin qu'il soutienne la partie inférieure
de votre colonne vertébrale.
repose-
pied
au-dessous
du niveau
des yeux
Angles à
90°
Page view 70
1 2 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 ... 250 251

Comments to this Manuals

No comments